8 Moduri Câinele dvs. vă poate ajuta să renunțați la fumat


2. 2 Câinele dvs. poate fi un ajutor de neprețuit în căutarea dvs. de a renunța la țigări. Aduceți-o în 8 moduri pentru a vă înscrie pe cel mai bun prieten pentru a vă ajuta să renunțați la obișnuință.

1. Faceți-o pentru câinele dvs.

Studiile arată că mai mulți oameni vor încerca să renunțe la fumat de dragul câinelui, decât pentru ei înșiși sau pentru copiii lor umani. Aproape 30% dintre proprietarii de animale de companie care fumează ar încerca să renunțe dacă ar afla că fumatul pasiv ar putea dăuna animalelor lor de companie. Mai puțin de 2% ar face acest lucru de dragul copiilor lor! (Studiul nu poate fi corect - poate?)

2. Inspirați faptele.

Da, fumul de pasiv este foarte rău pentru câini. Poate chiar să-i omoare, la fel ca oamenii. Verificați acest articol sau acesta pentru mai multe informații dacă doriți să profitați de Sfat # 1.

3. Asigurați-vă câinii dvs. partener de exerciții fizice.

Exercițiul poate fi un ajutor imens pentru a rămâne departe de țigări. Vă menține ocupat, ameliorează stresul, diminuează depresia și vă face să doriți să rămâneți pe calea sănătoasă. Plimbarea este una dintre cele mai bune forme de exerciții pentru persoanele care încearcă să renunțe la fumat. Chiar și guvernul Statelor Unite susține că este un ajutor de renunțare. Și cu cine mai bine să umbli cu câinele tău, care trăiește pentru plimbări! Renunțarea nu este o plimbare în parc, dar cu câinele de lângă tine, poate fi.

4. Profitați de titlul de post al câinelui dvs. Când renunțați la fumat, trebuie să întrebați prietenii și familia pentru a vă sprijini complet și fără a fi judecați și a fi acolo chiar dacă sunteți încurcați din dificultatea de a vă retrage din obișnuință. Te poți gândi la cineva care nu mai este judecător și necondiționat în sprijinul câinelui tău? Cel mai bun prieten al tău să fie acolo pentru tine. Dați-i îmbrățișările când zilele sunt grele. Vorbeste cu ea. Vă promitem că nu vă va da nici o șansă să vă bâjbâi prea mult.

5. Fă-ți câinele un panou anti-fumat.

Cumpărați câinelui dvs. un tricou care vă va aminti de obiectivul dvs. de fiecare dată când îl vedeți în el. Când câinele dvs. poartă haine care vă imploră să renunțați la fumat, veți găsi mai greu să ajungeți la un băț de cancer. Porniți-vă aici sau aici. Sau doar tastați tricoul pentru câini renunțați la fumat în browser-ul dvs. preferat.

6. Antrenează-ți câinele ca o alarmă de fum.

Unii îi antrenează pe câini ca detectori de fum de uz casnic care latră la primul semn de fum. Acești câini funcționează ca un fel de sprijin pentru versiunile mai tradiționale de plastic ale detectoarelor de fum. În cazul în care câinele dvs. este foarte bun la acest lucru, ea poate merge la pasul următor și vă va lăsa să vă supuneți fumatului. Iată câteva site-uri de consiliere cu privire la modul de a face câinele dvs. de alarmă de fum. (Nu sunt necesare baterii!)

7. Distribuiți-vă neegalatul financiar cu Fido.

Dacă fumați un pachet pe zi, veți economisi aproape 1.500 de dolari pe an dacă renunțați! Gândiți-vă la distracția pe care dvs. și câinele dvs. ați putea avea-o cu aluatul suplimentar. Amândoi meritați! Faceți o călătorie pe drum împreună. Cumpărați-vă ceva ce v-ați dorit dintotdeauna. Pentru a calcula cât de mult economisiți anual pe baza obiceiurilor dvs. de fumat și a brandului de țigări, verificați acest calculator de la smokefree.gov.

8. Obțineți hipnotizarea de către un câine.

Aveți nevoie de mai multă inspirație canină decât câinele dvs. poate oferi? Urmăriți videoclipul de mai jos de la aproximativ 40 de secunde pentru o jumătate de minut. Dacă Dave, câinele hipnotizator, nu te vindecă, cel puțin ar trebui să te facă să râzi. Și este greu să fumezi și să râzi în același timp.

Aveți nevoie de mai multe sfaturi despre cum să renunțați la fumat? Verificați acești șase pași pentru succesul >>